質の良い睡眠で、寝てる間に楽々運気アップ♡
こんにちは。
風水師・数秘鑑定士のRico.です。
＊初めての方へ＊
あなたにとって、
『質の良い睡眠』とは
どんな状態でしょうか？
ふわっふわのお布団に包まれていること、
朝までしっかり熟睡できること、
暑がりな方はタオルケット1枚でokなど
人によって様々ですよね✩.*˚
風水で大切な事は、環境を整えること。
それは、あなた自身が心地良い環境を
自ら作り出すことです。
今日は、あなたの心地良さに
プラスアルファして
風水がサポートできる事を
お伝えしたいと思います。
睡眠中に開運♪
寝室は一日がんばった心身を休め、癒すための空間。睡眠中は体の中に溜まったマイナスな気を出し、良い気に入れ替え補充するタイミングです。しっかり循環ができていると、目覚めた瞬間スッキリとしていて、気持ちの良い朝が迎えられます❁.*･ﾟですが、環境が整っていないと睡眠中に悪い気を取り込んでしまい、運気はどんどん低下。なので、寝室はあなたにとって一番のパワースポットにしましょう。
カーテンをしっかり閉めて就寝
寝室(ベッド近く)のカーテンは二重カーテンがおすすめ。夜は陰の気で満ちています。できるだけ外の気が入ってこないように、カーテンはしっかりと閉めて就寝しましょう。又、寝姿が窓に映るのを避ける為にもカーテンは必須◎外の光を遮断できるように遮光カーテンなんかもおすすめです。
睡眠をとる時間
上質な睡眠タイムを取るには、時間帯も重要。睡眠時間を五行(木・火・土・金・水)に当てはめると【水：23:00~5:00】の時間帯です。エネルギーは寝ている間に循環するので、この水の時間はリラックスして明日の為に体を回復させる大切な時間。良い眠りは心と体をを安定させてくれて、全ての運気を上昇させる基礎となります。
寝具の色は？
恋愛運を上げたいなら淡いピンク、結婚運なら温かみをプラスした、コーラルピンクやサーモンピンクがおすすめです❁.*･ﾟ無彩色や寒色系はあまりおすすめしません。寝具で取り入れるのが難しい方はパジャマでもOK
間接照明を取り入れて
ほんのり温かみが出るよう、間接照明を付けて眠るのがおすすめ。風水のベース陰陽説で『夜』は陰となります。陰陽のバランスをとることが風水の基本ですので、陰である夜に間接照明を付けて眠ると、陽の気を上げる事ができます。明るすぎても眠れないので、足側に置くのがおすすめです✧*｡
ベッドサイドには観葉植物を
観葉植物は、寝てる間にあなたが出したマイナスな気を浄化し守ってくれます。おすすめは、葉が下向きに生えているもの✧*｡ポトスやサンスベリアなどは浄化パワーの強い観葉植物となります。
寝室のＮＧ風水
ロフトや押入れ等で寝る✖→本来荷物を置く場所で寝るという事は、自分自身を荷物扱いしているのと同じです。良質な睡眠を取るために相応しい場所を用意してあげてください。
南に枕✖→陽の気が強い南は、イライラしやすくなったり怒りっぽくなる事も。女性は冷え性も悪化しやすくなるので、気を付けましょうね。
ドライフラワーを置く✖→風水ではドライフラワーは死んだお花と認識しています。その為、悪い気を発生させ、気を吸収されてしまうので避けましょう。
ぬいぐるみを置く✖→とても可愛いのですが、実はかなり不衛生な状態になりがちなぬいぐるみ…。環境を整える事を基本とする風水では、ホコリや衛生状態をとても気にします。もし飾る場合は小まめにお洗濯やお手入れを。
まとめ
人の睡眠時間は1日平均6～8時間。お家の中で最も長い時間を過ごす寝室は、人生の約3分の1を過ごしている大切な空間です。寝室を整えることは、あなたの運気のベースを整える事と同じですので、是非とことん心地良さにこだわった寝室にしてください♡
いきなり上記すべての開運風水を取り入れるのは難しいと思いますが、できることから少しずつ取り入れて、寝ている間にラクラク運気アップを目指しましょう♪
それでは、
また♡
